乐活族,也是有机生活族
乐活族,完全可以看成有机生活族,乐活方式,可以看成有机的生活方式,正如我们前面给有机生活下的定义一样。不管是乐活族也好,有机生活族也罢,他们都是乐观、包容的,他们通过绿色消费和生活,支持环保、做好事,让自我的感觉舒适之外,保持和这个地球的良好感情。正因为他们身心健康,才变得越来越心慈面善、自信、有活力。
关于有机与乐活的20条生活准则参考
1、尽量选择没有施放化学肥料,避免高油,高糖,高胆固醇的健康食品。
2、和纯净的水或绿色饮料,水是人体必不可少的维生质。
3、坚持户外运动,适宜选择自然温和、节奏轻慢的有氧运动。
4、养成良好的作息习惯,不熬夜,工作与生活要尽量分开。
5、培养有益身心健康的兴趣爱好,如电影、音乐、文学、艺术等等。
6、不抽烟,也尽量不吸二手烟,更不要抽大麻和吸毒。
7、不肆酒,更不要酒后驾车。
8、条件允许的话,多去风光秀丽的地方旅行;
9、为人处事上,和善待人,自我约束,道德观及正义感强;
10、穿着上,以麻、棉、丝等天然材质为适宜;
11、家具上,多选择多材质合成家具(原木虽好,过量砍伐森林不好)
12、生活用品上,以卫生、环保为标准;
13、电器以节能为标准;不使用时关闭电源以节约能源。
14、实行垃圾分类和回收,减少制造垃圾,减少白色污染。
15、关注教育(特别是传统文化教育),终身学习。把人教好了,心态自然就好。
16、关注弱势群体支持慈善事业,积极参加公益活动,如社区义工,援助教育等。
17、节约用水,将马桶和水龙头的流量关小,一水多用。
18、向家人,朋友宣传一切健康的理念,推荐不会破坏环境的健康产品。
19、减少一次性筷子、纸张、燃煤等的使用,珍惜不可再生资源。
20、减少对手机等会对人体造成辐射的产品的使用。